Tu es là, dans ta cuisine, en train de préparer le dîner. Ton partenaire te parle d’un sujet qui te dérange, mais tu restes silencieuse. Tu sens une boule dans la gorge, une envie de pleurer, mais tu n’oses pas dire ce que tu ressens. Tu préfères éviter le conflit, ne pas déranger, ne pas décevoir. Pourtant, au fond de toi, cette retenue crée une tension qui finit par exploser, ou te pousse à t’éloigner. Pourquoi est-ce si difficile d’exprimer ses émotions ? Et comment retrou